O QUE A EDUCAÇÃO FÍSICA REPRESENTOU MINHA FORMAÇÃO?

O exercício físico sempre esteve presente na minha vida mas, como o esporte me tornou o que sou hoje?

Desde muito nova (tinha 4 anos de idade) comecei em um esporte que levo para a minha vida: ginástica artística. A partir dai, muitos esportes passaram por minha vivência e acredito muito que mudaram meu modo de relacionar com as pessoas além das percepções da vida de um ângulo diferente.

Sabemos que a atividade física atua nos hormônios, onde o prazer e a sensação de bem estar sempre estão presentes quando fazemos nosso coração bater mais acelerado porém, não só o físico muda quando deixamos nosso corpo ativo, muda também a forma de nos relacionarmos com as pessoas, nossos pensamentos diante de uma dificuldade, a cognição emocional quando algo te surpreende, e a formação do caráter, onde a empatia aflora junto com a prática.

Como tive a oportunidade de ter o esporte na minha vida desde sempre, durante a faculdade pude constatar a importância dele na minha formação, não só acadêmica, como pessoal, um exemplo:
Em competições, trabalhamos com o pré competição (treinamentos, esgotamentos, cansaço, fadiga física e mental, pressão externa e principalmente interna), a competição (disciplina, atenção, coragem, concentração, foco, determinação) e a pós competição (frustração, alegria, satisfação, tristeza, o não desistir, o sentimento de gratidão, o reconhecimento do próximo).
Visto tudo isso, o impacto que o esporte e as atividades físicas num geral, tem em nós, seres humanos, é tão grande e tão complexo que, quando alguém que não pratica nada, sedentários, não entendem o porque de acordar as 5 horas da manhã para treinar é satisfatório. O porque de pessoas bem sucedidas são pessoas disciplinadas, pessoas focadas, determinadas e que não desistem no primeiro não, tudo isso vem também com a formação dentro do esporte.

Nesses anos atuando na educação física pude presenciar crianças que não praticaram nenhum esporte nos primeiros 7 anos de vida (onde somos uma esponjinha e tudo que aprendemos nessa fase é para a vida toda) e tinham muita dificuldade de entendimento, atenção, disciplina, além da deficiência física em acompanhar outras que já tiveram o esporte desde muito cedo. Crianças que não brincaram na rua, não caíram no chão e se machucaram brincando, não comeu terra por ter sido empurrado na brincadeira do pega pega, não sabe entrar quando a corda está batendo, tem medo de escalar uma árvore ou não tem nenhuma marca no corpo que conte uma história genial, são crianças com deficiência de cognição do que é certo e errado, que não entendem quando os pais falam que não da para comprar algo, que não sabem a hora de sentar e esperar que seus pais conversem com outros adultos, que na fase da adolescência poderão sofrer de déficit de aprendizado escolar.

Agora, gostaria muito de saber a opinião de vocês sobre esse assunto? Acreditam que realmente o esporte e a atividade física ajuda no desenvolvimento da criança? O esporte fez parte da sua vida? O que representou no seu caráter e disciplina? Quais foram as mudanças que aconteceram por conta do esporte e atividades físicas num geral?
Até o próximo post!